.*. رواق .*.

هوالرئوف الرحیم

خب

فردا آخرین روز هفته ی دوممه.به زووووور ۱۰۰ گرم کم کردم. و این خیلی نا امیدم کرده. فقط فهمیدم که چقدر شیرینی می خوردم. و چقدر میوه نمی خوردم. ولی همه ی فرامینش رو مو به مو اجرا کردم. قرص مخمر و دمنوش رو فقط نخوردم. یک گرم اضافه تر از دستورم و خارج از دستورم نخورم. یک ثانیه کمتر از دستورم ورزش نکردم و این خیلی برام ناگواره که فقط ۱۰۰ گرم کم کرده باشم.

قطعاااا دیگه نخواهم گرفت. فقط دلم می خواد بدونم چرا؟

الکی ورزشهای به اون خوبی خودم رو هم انجام ندادم...😔

وقت پیاده روی رواق گوش دادم و دیروز سر ۱۲ گریه کردم. امروز ۱۳ برام خیلی دل انگیز بود و تازه بهم چسبید. 

خدایا بخاطر همسرم. بچه هام. سلامتیم. حضور گرم خانواده م. خدایا بخاطر بودنم ازت سپاسگزارم...

❤❤❤❤